【子連れ旅行持ち物リスト｜飛行機移動編】海外在住ママが厳選！

子連れ旅行の持ち物、何を持っていく？【0-5歳児 海外在住ママの厳選リスト】

子連れでの国内外の旅行では移動中の飛行機や電車、旅先での準備物など忘れ物がないか不安になりますよね。
特に初めてのフライトとなると、何を持っていけばいいのか分からず、準備に苦労する方も多いのではないでしょうか。
ここでは、0歳から5歳のお子さんを持つ方向けに、海外在住ママが実際に使ってみて便利だった持ち物リストをご紹介します。

カテゴリー	持ち物	解説
必須	パスポート、航空券	コピーも持参しましょう。
必須	搭乗券	オンラインチェックインがおすすめです。
必須	現金、クレジットカード	現地通貨を用意しておくと安心です。
衣類	着替え	年齢に応じて枚数を調整しましょう。
衣類	体温調節できる上着	機内は意外と冷えるので、必須です。
衛生用品	オムツ	多めに持っていくことをおすすめします。
衛生用品	おしりふき	除菌シートとしても使えます。
衛生用品	ゴミ袋	使用済みオムツ入れに。
衛生用品	歯ブラシ、歯磨き粉	ホテルに置いていない場合もあります。
食事	ミルク、哺乳瓶	必要な場合は忘れずに。
食事	ベビーフード、おやつ	機内食が合わない場合に備えて。
食事	水筒、マグ	飲み慣れたものがあると安心です。

このリストを参考に、お子さんの年齢や旅行先に合わせて必要なものを準備してください。
次の章では、移動を快適にする便利グッズを紹介します。

移動を快適にする便利グッズ

子連れでの長時間のフライト、少しでも快適に過ごしたいですよね。ここでは、移動を楽にする便利グッズを3つご紹介します。

ジェットキッズで機内移動もスムーズに

まず、機内での移動に便利なのが「ジェットキッズバイストッケ」です。スーツケースにもなるので、おもちゃやお菓子などを収納できます。子供はこれに座って移動できるので、保護者の負担も軽減されます。

商品名	特徴
ジェットキッズバイストッケ	スーツケースとしても使える、子供用の乗り物

移動先でのテーブルとしても使える！

実際に6時間のトランジット中、テーブル席が確保できず、子供達はジェットキッズをテーブル代わりにしてカードゲームを楽しんでいました！

ベビーカーはコンパクトタイプが便利！

次に、ベビーカーはコンパクトになるものがおすすめです。
Stokke Yoyoやリベルなど、折りたたむと機内持ち込みできるサイズになるものが便利です。
空港内での移動や、旅行先での観光にも役立ちます。

以下にコンパクトに畳める旅行でも活躍するベビーカーをまとめました！

	Stokke yoyo	bagaboo バタフライ	cybex リベル	cybex コヤ
コンパクト
畳みやすい	片手では無理	片手で簡単	片手では無理	片手で簡単
運びやすい	肩掛けできる	肩掛けできる	自転車の カゴに乗る	肩掛けできる
レッグレスト	追加購入		短い
バスケット耐可重量	5kg	8kg	容量少ない	5kg
リクライニング	フルフラットに近い	フルフラットに近い		フルフラット

2歳未満なら、cybex コヤ・bagaboo バタフライ ！
3歳以上なら、Stokke yoyo・cybex リベル！

使ってみた結果、Stokke yoyoがおすすめ！

抱っこ紐は必須！

最後に、抱っこ紐も必須アイテムです。
Konnyやモンベルの抱っこ紐など、コンパクトになるものがおすすめです。
機内での移動や、子供が寝てしまった時に便利です。

商品名	特徴
Konny	伸縮性のある素材で体にフィットする抱っこ紐
モンベルの抱っこ紐	軽量でコンパクトに収納できる抱っこ紐

非常時にはあって便利な抱っこ紐。
コンパクトなものを選ぶと荷物も嵩張らず快適です。

3. エンタメグッズで機内も楽しく！

長時間のフライト、お子様はすぐに飽きてぐずってしまうこともありますよね。そんな時に役立つのがエンタメグッズです。機内エンターテイメントが充実していない場合や、お子様の好みに合わない場合に備えて、いくつか持参しておくと安心です。

Amazonで買えるキッズタブレットがおすすめ

おすすめはAmazonで購入できるキッズタブレット。
事前にダウンロードした動画やお気に入りのアプリで、機内でも楽しく過ごせます。

特徴	おすすめポイント
耐久性が高い	落としても壊れにくい設計で安心
アプリが豊富	学習アプリやゲームなど様々なアプリが利用可能
コストパフォーマンスが良い	手頃な価格で手に入る

ディズニープリンセス好きなお子さんにおすすめ！
さらに購入ポイントが6,000ポイントたっぷり付くのでお得です！

ヘッドホンはワイヤレス・コード両用タイプが◎

さらに、ヘッドホンも忘れずに。周りの乗客への配慮として、音量調整できるものがおすすめです。
ワイヤレスでも使えてと付属のコードを挿しても使えるタイプなら、様々なデバイスで使用できてとても便利！

シールや塗り絵などのおもちゃも忘れずに

その他にも、コンパクトでかさばらないおもちゃを持っていくと、お子様を飽きさせずに済みます。

• サインペン
• シール帳
• 塗り絵
• 折り紙

これらは、遊び方のバリエーションも豊富で、創造力を育むのにも役立ちます。事前に好きなキャラクターのグッズを用意しておくと、さらに喜ぶでしょう。

これらのエンタメグッズを上手に活用して、お子様との空の旅を快適に楽しんでくださいね。

4. その他の必需品

機内だけでなく、旅先でも役立つ必需品を紹介します。

常備薬、日焼け止めは必須

まず、お子様の健康を守るためのアイテムとして、常備薬と日焼け止めは必須です。

薬の種類	症状
吐き気止め	乗り物酔い
鎮痛解熱剤	熱、痛み
腹痛止め	お腹の痛み
目薬	目の炎症、乾燥
絆創膏	ケガ
鼻水・咳止め	風邪症状

上記以外にも、お子様に必要な薬があれば必ず持参しましょう。日焼け止めは、旅行先の紫外線に合わせてSPF値を選び、こまめに塗り直してください。

ベビーフード、おやつも忘れずに

ベビーフードやおやつも忘れずに用意しましょう。
慣れた味があると、お子様も安心できます。
月齢に合わせたベビーフードや、手軽に食べられるおやつを適量持参しましょう。

アルファ米で手軽にご飯

そして、旅先での食事を簡単に済ませたい時は、お湯があればすぐに炊き立てご飯が食べられるアルファ米とふりかけがおすすめです。
軽くて持ち運びやすく、災害時にも役立ちます。

これらの必需品を揃えて、安心して旅行を楽しみましょう！

5. まとめ：準備万端で楽しい空の旅を！

この記事では、子連れ（0〜5歳）での海外旅行、特に飛行機移動における持ち物リストをご紹介しました。海外在住ママとして10回以上のフライト経験から厳選した、機内を快適に過ごすためのグッズや、子供が飽きずに過ごせるエンタメグッズ、そして忘れてはいけない必需品まで網羅しました。

カテゴリー	持ち物例
移動を快適にするグッズ	ジェットキッズ、コンパクトになるベビーカー（yoyo、リベルなど）、コンパクトになる抱っこ紐（konny、モンベルなど）
エンタメグッズ	キッズタブレット、ワイヤレス・コード両用ヘッドホン、サインペン、シール帳、塗り絵、折り紙
その他の必需品	子供の常備薬（吐き気止め、腹痛薬、鎮痛解熱剤、目薬、絆創膏、鼻水・咳止め薬など）、日焼け止め、アルファ米とふりかけ、ベビーフード、おやつ

子連れでの旅行は何かと不安がつきものですが、事前の準備をしっかり行うことで、ママも子供も安心して空の旅を楽しむことができます。この記事を参考に、忘れ物がないか最終チェックを行い、楽しい思い出を作ってください。

快適な空の旅のために、これらの持ち物を参考に、お子様の年齢や旅行先に合わせてカスタマイズしてみてください。万全の準備で、素敵な旅の思い出をたくさん作ってくださいね！