ロンボク島で見つけた、波と暮らす時間。サーフィン初心者にもやさしい静かな島へ

バリ島からたった30分。

手つかずの自然と穏やかな波に包まれるインドネシア・ロンボク島。 “30年前のバリ島”とも呼ばれるこの島は、のんびりとした空気と人のやさしさに満ちています。近年はリゾート開発も進んでいますが、まだまだ素朴で、どこか懐かしい田舎の風景が残っています。

私が初めてロンボク島を訪れたのは2022年。クタエリアで開催されたサーフィンとヨガのリトリートに参加したのがきっかけでした。朝は鳥の鳴く声で目覚め、昼はサーフィン、夕方には風に吹かれながらヨガ。そんなシンプルで豊かな日々に、すっかりこの島の虜になりました。今では毎年数週間、心と体をリセットするために訪れる場所になっています。

インドネシア国内移動｜バリ島からロンボク島への行き方

同じインドネシア内にある、ロンボク島とバリ島。
ロンボク島へは、バリ島から飛行機またはフェリーでアクセスできます。

バリ島からロンボク島まで飛行機でアクセスする行き方

最も快適なのはバリ島・デンパサール空港からの国内線。
所要時間はわずか約30分で、ガウィングスエアが1日数便運航しています。ロンボク国際空港（Praya）は島の南部にあり、人気のクタエリアまでは車で約30〜40分。空港にはタクシーや送迎車も多いですが、宿泊先で迎えの車を予約しておくと安心です。

バリ島からロンボク島までフェリーでアクセスする行き方

ローカルな旅を楽しみたい方は、バリ島パダンバイ港からロンボク島レンバール港へ向かうフェリーもおすすめ。所要時間は約4〜6時間で、インドネシアの海をのんびりと渡ることができます。スピードボートなら約2〜3時間。ギリ諸島経由のツアーを組み合わせるのも人気です。

料金目安（2025年現在）

• 一般フェリー（片道） … 約320,000〜480,000ルピア（約3,000〜4,500円）
• スピードボート（片道） … 約400,000〜550,000ルピア（約3,500〜5,000円）
  

船の種類・シーズン・予約状況によって料金は変動するため、出発前に最新情報を確認しましょう。

ロンボク島｜クタでの過ごし方とサーフィン環境

インドネシア ロンボク島の南部に位置するクタエリア（Kuta Lombok）は、島の中心的観光地。カフェや宿、ヨガスタジオが点在し、欧米のサーファーや長期滞在者たちでにぎわうエリアです。それでもバリ島ほどの喧騒はなく、どこかのんびりとした村のような雰囲気が漂っています。

私が初めてロンボクを訪れたときは、地元のサーフスクールが協力して開催していたカナダ人女性主催のリトリートに参加しました。参加者のほとんどが初心者でしたが、ロンボクのインストラクターたちはとてもフレンドリーで、怖くて波に近づけなかった私を優しく励まし、海へ連れ出してくれました。そのおかげで初めて本格的に波に乗る感覚を味わい、「もう一度ここに戻りたい」と思うようになりました。

いまではこのエリアは、初回リトリートをきっかけに再訪する人も多く、リピーターの集まる場所として知られています。サーフィンをしながらのんびり長期滞在する人も多く、朝は波に乗り、午後はカフェで仕事をしたりヨガをしたり。

そんな“波とともに暮らす”ライフスタイルが心地よく根づいています。

ロンボク島｜サーフスクールの探し方と参加方法

クタのメイン通り（Jalan Raya Kuta ジャラン・ラヤ・クタ）には、ローカルのサーフスクールがいくつも並んでいます。前日または当日の朝に直接訪れるだけでもOK。クタエリアであれば宿泊先で聞くと、スタッフが地元スクールを手配してくれます。

ロンボク島内の主なサーフスポット

タンジュンアン（Tanjung Aan）

白い砂浜が美しく、波が穏やかで初心者にもぴったり。
経験者はビーチでボードを借りて、そのまま沖へ出ることもできます。